Quem me acompanha no Instagram, viu que semana passada eu fiz o Detox Day da Raíz Alimentação Natural.
O Detox Day é um dia só de líquidos. Ele é composto por 5 Sucos ( café da manhã, lanche da manhã, lanche da tarde 1 e 2 e ceia) e 2 Sopas ( almoço e jantar).
A real função do Detox Day é contribuir com o bom funcionamento do intestino, diminuir a retenção de líquidos por aumentar a sua eliminação e promover a aceleração do metabolismo aumentando o gasto calórico. O processo de emagrecimento é uma consequência ( perdi 1 quilo e 200 gramas com o Detox Day)
Bom, não foi tãaaao difícil fazer o Detox Day, não senti fome tomando só líquidos. Mas eu sentia muuuita vontade de comer, mastigar. No final foi tranquilo e acabei gostando hahahha.
Espero que vocês tenham gostado do meu Detox Day. Caso queiram fazer esse pacote ou encomendar alguma comidinha é só entrar em contato com a Raíz Alimentação Natural.
Whatsapp: (27)99223-4015 - Tratar com Carol
Email: carol_fcruz@hotmail.com
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